健康
~~~ヾ(＾∇＾)おはよーございます♪ わぎょうです。 7/28は『世界肝炎デー』 ブログにも書きましたが 私は肝炎患者だったので今日は何の日と言うう事で調べてみます。 起こり 肝炎とは 世界では 自分の体験 まとめ 起こり 2004年にヨーロッパと中東の患者グル…
2017年の6月に3カ月間の投薬治療をへて5年経ちました。 勿論 HCVウイルス検出せず *1 発覚 出会い 申請、治療 そして今は 発覚 C型肝炎が発覚したのは、P店時代にオーナーから健康診断のつもりで血液検査をして来なさいと言われて、献血行けば成分とか分かる…
朝5:30ごろに目覚まし無しで起きました。 窓の外に目をやると、どんよりと曇空 それでも散歩に行こうと思い出かけた。 散歩だって軽い運動でしょ！ 意識する事 散歩って 散歩って言ってもいいじゃないか 到着~ 意識する事 背筋伸ばす。 踵からの着地 お腹を…
タバコやめて20年！！ 飽きっぽい自分でもやめれました。 体験談としてみてください。 失敗談 やめた理由 どうやったか 結論 失敗談 これでも、2度3度と挑戦して見事に挫かれているのです。 お酒の席 パチンコとかのギャンブル 食後 仕事中の休憩 トイレ後 …
